Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie siła Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 10.14 01:09:53 06:53 1 (14%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 15.49 01:36:35 06:14 2 (29%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 47.68 05:09:02 06:28 2 (29%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 27.41 03:09:11 06:54 2 (29%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 57.32 11:36:33 12:09 5 (71%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 36.49 04:55:07 08:05 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-10-20
Aktywności od: 2010-10-03
Całk. dystans: 21849km 840m
Całk. czas: 2511:26:42
Średni tygodniowy dystans: 28km 793m
Aktywnych dni: 1888 (35%)
Aktywności: 2037

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 73.31 07:55:30 06:29 5 (17%)
Marzec 2025: 210.04 29:17:35 08:22 17 (55%)
Luty 2025: 176.73 18:38:54 06:19 13 (46%)
Styczeń 2025: 102.74 10:40:08 06:13 10 (32%)
Grudzień 2024: 96.94 12:41:25 07:51 9 (29%)
Listopad 2024: 116.33 12:40:08 06:32 11 (37%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 562.82 66:32:07 07:05 45 (12%)
2024: 1739.74 198:55:08 06:51 142 (39%)
2023: 1702.40 197:54:45 06:58 146 (40%)
2022: 1619.40 229:23:56 08:29 138 (38%)
2021: 1762.24 237:28:09 08:05 146 (40%)
2020: 1896.25 264:13:51 08:21 168 (46%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
new balance 10802342km 050m2025-02-22
lunarglide 62251km 849m2021-01-12
nike1870km 366m2018-05-15
nike lunareclipse1739km 329m2017-07-31
nike lunarglide 41696km 213m2017-08-02
new balance zante1646km 158m2022-01-28
mizuno1553km 144m2016-07-17
kalenji trail1291km 990m2023-08-17
kalenji1182km 490m2020-06-02
nb1080 20221140km 896m2025-04-16
puma faas 300 v31041km 665m2022-01-27
new balance fresh foam914km 477m2023-08-08
Nb680706km 805m2025-04-13
Nb1080 2023676km 096m2025-04-06
bandit635km 670m2022-04-21
crivit574km 515m2017-10-12
Evadict tr2 2023456km 280m2025-03-21
kalenji evadict246km 630m2020-09-06
NB Tempo29km 510m2025-04-12

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous