| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-05-31 Zwykły
|
Wtorek: 3km E | 3km 000m | 00:17:18 | 05:46/km | |
| 2022-05-31 Przebieżki
|
4x100m P | 1km 000m | 00:05:31 | 05:31/km | |
| 2022-05-31 Interwał
|
5x1km I (4'00/km p:1'30) | 5km 860m | 00:27:27 | 04:41/km | |
| 2022-05-31 Zwykły
|
1km E | 1km 000m | 00:05:49 | 05:49/km |
Razem: Czas: 00:56:05· Dystans: 10km 860m · Tempo: 05:09/km
