Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2025
Przejdź do:
Maj 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Poniedziałek: 4km E Pokaż
22min 35s
4km 000m
(05:39/km)
HR:132
icon_0
2km MP Pokaż
8min 59s
2km 000m
(04:30/km)
HR:157
icon_0
1km E Pokaż
6min 09s
1km 000m
(06:09/km)
HR:137
icon_0
5x100 P Pokaż
5min 16s
1km 000m
(05:16/km)
HR:146
1
2
icon_0
Środa: 3km E Pokaż
16min 36s
3km 000m
(05:32/km)
HR:136
icon_0
4x100 P Pokaż
5min 29s
1km 000m
(05:29/km)
HR:149
icon_0
5x1km 4'05 p: 2' Pokaż
28min 03s
6km 020m
(04:40/km)
HR:155
icon_0
0,6km E Pokaż
4min 21s
600m
(07:15/km)
HR:147
3
4
icon_0
Piątek: 4km E Pokaż
21min 15s
4km 000m
(05:19/km)
HR:153
icon_0
5x100 P Pokaż
4min 59s
1km 000m
(04:59/km)
HR:169
5
6
icon_0
Niedziela: 0,92km E Pokaż
6min 14s
927m
(06:43/km)
icon_0
Gdańsk Maraton Pokaż
3h 21min 58s
42km 195m
(04:47/km)
HR:172
icon_
5h 31min
66km 742m
(04:58/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Kwiecień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 48min 58km 742m 04:55/km 12.20 km/h