| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024-10-01 Zwykły
|
Wtorek: 3km E | 3km 000m | 00:16:26 | 05:29/km | |
| 2024-10-01 Przebieżki
|
4x100 P | 930m | 00:05:15 | 05:39/km | |
| 2024-10-01 Interwał
|
5x1km I 3'50 p: 1'30 | 5km 710m | 00:25:13 | 04:25/km | |
| 2024-10-01 Zwykły
|
1,35km E | 1km 350m | 00:08:07 | 06:01/km |
Razem: Czas: 00:55:01· Dystans: 10km 990m · Tempo: 05:00/km
