| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024-10-17 Interwał
|
4x2km I 4'/km p: 2'30 | 8km 790m | 00:39:32 | 04:30/km | |
| 2024-10-17 Zwykły
|
Czwartek: 3km E | 3km 000m | 00:16:23 | 05:28/km | |
| 2024-10-17 Zwykły
|
2km E | 2km 000m | 00:12:27 | 06:14/km | |
| 2024-10-17 Przebieżki
|
4x100 P | 1km 000m | 00:06:23 | 06:23/km |
Razem: Czas: 01:14:45· Dystans: 14km 790m · Tempo: 05:03/km
