| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024-09-18 Zwykły
|
Środa: 3km E | 3km 000m | 00:17:30 | 05:50/km | |
| 2024-09-18 Przebieżki
|
4x100 P | 1km 000m | 00:05:51 | 05:51/km | |
| 2024-09-18 Interwał
|
7x1km I 3'50 p: 1'30 | 8km 080m | 00:37:26 | 04:38/km | |
| 2024-09-18 Zwykły
|
1,1km E | 1km 100m | 00:08:12 | 07:27/km |
Razem: Czas: 01:08:59· Dystans: 13km 180m · Tempo: 05:14/km
