| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2023 | Maj 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 14min
2km 088m
(06:58/km)
 46min
20km 564m
(02:16/km)
|
|
|
|
|
82.2
|
|
|
82.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13min
2km 025m
(06:45/km)
|
|
|
|
|
|
81.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16min
2km 387m
(06:44/km)
3h 33min
90km 967m
(02:20/km)
|
|
81.4
|
|
82.7
|
82.1
|
81.9
|
|
81.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 50min
102km 924m
(02:14/km)
|
|
|
|
|
81.9
|
81.7
|
80.9
|
80.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 47min
123km 934m
(02:18/km)
|
|
81.7
|
|
|
81.9
|
82.3
|
|
82.3
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 44min | 6km 500m | 06:49/km | 8.79 km/h |
| Rower: | 12h 11min | 317km 825m | 02:18/km | 26.08 km/h |
