Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Fort i Koło Pokaż
57min 11s
8km 212m
(06:58/km)
HR:136/151
27
28
icon_36896
Z Placu na Rozdrożu ... Pokaż
1h 09min 56s
16km 938m
(04:08/km)
icon_0
Fort i Koło Pokaż
1h 04min 17s
9km 027m
(07:07/km)
HR:133/147
29
30
31
icon_0
Do Szymańskiego Pokaż
1h 34min 26s
12km 025m
(07:51/km)
HR:119/140
1
icon_
3h 35min
29km 264m
(07:22/km)
icon_
1h 09min
16km 938m
(04:07/km)
100.5
99.8
100.3
 
2
3
4
5
icon_0
Fort i Koło Pokaż
1h 03min 20s
10km 014m
(06:19/km)
HR:136/147
6
7
8
icon_
1h 03min
10km 014m
(06:19/km)
100.9
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_0
Fort i Lasek Pokaż
1h 10min 55s
8km 007m
(08:51/km)
HR:121/144
icon_
1h 10min
8km 007m
(08:51/km)
102.9
  
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
28
29
icon_0
Radiowa i WAT Pokaż
1h 30min 28s
12km 138m
(07:27/km)
HR:136/149
icon_
1h 30min
12km 138m
(07:27/km)
102.7
  
30
1
icon_0
Fort i Lasek na ... Pokaż
39min 36s
6km 189m
(06:24/km)
HR:141/152
2
3
icon_0
Fort Pokaż
31min
5km 043m
(06:09/km)
HR:141/161
4
5
6
icon_0
Koło i Ulrychów Pokaż
1h 11min 13s
11km 022m
(06:28/km)
HR:138/148
icon_
2h 21min
22km 254m
(06:22/km)
102.7
102.3
101.9
  

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 44min 30km 159m 07:27/km 8.05 km/h
Rowerowanie: 0km 000m