Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 08min 47s
11km 669m
(05:54/km)
Plan:
Bieg
13km 000m
8km - rozb ...
1
2
Plan:
Bieg
12km 000m
12km - roz ...
3
4
Plan:
Bieg
8km 000m
8km – rozb ...
5
Plan:
Bieg
18km 000m
18km - roz ...
Aktywności:
1h 44min 16s
17km 807m
(05:51/km)
icon_
2h 53min
29km 476m
(05:52/km)
6
29min 21s
5km 412m
(05:25/km)
7
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
8
9
Plan:
Bieg
12km 000m
10km - roz ...
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
Plan:
Bieg
16km 000m
10km - roz ...
Aktywności:
1h 35min 59s
17km 147m
(05:36/km)
icon_
2h 05min
22km 559m
(05:33/km)
Plan:
Bieg
8km 000m
8km – rozb ...
53min 21s
10km 514m
(05:04/km)
Plan:
Bieg
11km 000m
10km - roz ...
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
Plan:
Bieg
16km 000m
2km - rozb ...
Aktywności:
32min 24s
5km 972m
(05:26/km)
icon_
1h 25min
16km 486m
(05:12/km)
33min 39s
6km 172m
(05:27/km)
50min 13s
3km 508m
(14:19/km)
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
Aktywności:
1h 01min 29s
11km 356m
(05:25/km)
25min 20s
5km 226m
(04:51/km)
Plan:
Bieg
16km 000m
2km - rozb ...
Aktywności:
41min 51s
7km 040m
(05:57/km)
1h 01min 19s
4km 161m
(14:44/km)
34min 26s
6km 243m
(05:31/km)
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz ...
Aktywności:
51min 10s
10km 449m
(04:54/km)
icon_
4h 07min
46km 486m
(05:19/km)
icon_
1h 51min
7km 669m
(14:32/km)
Plan:
Bieg
12km 000m
12km - roz ...
Aktywności:
35min 02s
6km 515m
(05:23/km)
Plan:
Bieg
11km 000m
10km - roz ...
Aktywności:
55min 17s
10km 279m
(05:23/km)
1
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
2
Plan:
Bieg
20km 000m
15km - roz ...
icon_
1h 30min
16km 794m
(05:22/km)

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 53min 120km 132m 05:26/km 11.03 km/h
Kajakarstwo: 1h 51min 7km 669m 14:32/km 4.13 km/h