Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Poniedziałek: 7,4km E Pokaż
42min 50s
7km 400m
(05:47/km)
1
icon_0
Wtorek: 5,5km E Pokaż
32min 31s
5km 500m
(05:55/km)
2
3
4
5
6
icon_
1h 15min
12km 900m
(05:50/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
icon_0
Poniedziałek: 4km E Pokaż
23min 30s
4km 000m
(05:53/km)
15
icon_0
Wtorek: 6km E Pokaż
34min 09s
6km 000m
(05:42/km)
16
17
icon_0
Czwartek: 4km E Pokaż
22min 09s
4km 000m
(05:32/km)
18
icon_0
Piątek: 6km E Pokaż
32min 36s
6km 000m
(05:26/km)
19
20
icon_0
Niedziela: 9,3km E Pokaż
48min 23s
9km 300m
(05:12/km)
icon_
2h 40min
29km 300m
(05:29/km)
 
21
22
23
24
icon_0
Czwartek: 5,7km E Pokaż
32min 20s
5km 700m
(05:40/km)
25
icon_0
Piątek: 8,3km E Pokaż
44min 14s
8km 300m
(05:20/km)
26
27
icon_0
Niedziela: 10km E Pokaż
57min 47s
10km 060m
(05:45/km)
icon_
2h 14min
24km 060m
(05:35/km)
 
28
icon_0
Poniedziałek: 4km E Pokaż
22min 51s
4km 000m
(05:43/km)
29
30
icon_0
Środa: 6km E Pokaż
31min 35s
6km 000m
(05:16/km)
1
2
icon_0
Piątek: 6,08km E Pokaż
33min 24s
6km 080m
(05:30/km)
3
4
icon_0
Niedziela: 3km E Pokaż
17min 36s
3km 000m
(05:52/km)
icon_0
7km MP Pokaż
41min
7km 000m
(05:51/km)
icon_
2h 26min
26km 080m
(05:36/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 22min 68km 860m 05:32/km 10.81 km/h