| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2025 | Kwiecień 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 56min
69km 010m
(02:33/km)
 4h 40min
14km 610m
(19:10/km)
 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 01min
23km 784m
(05:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
11km 500m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 20min
56km 860m
(05:37/km)
1h 54min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 46min
61km 988m
(05:35/km)
1h 17min
31km 255m
(02:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 28min
35km 310m
(05:54/km)
1h 10min
31km 550m
(02:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 31min | 168km 972m | 05:30/km | 10.88 km/h |
| rower: | 2h 22min | 58km 255m | 02:26/km | 24.49 km/h |
| Trekking: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 44min | 0km 000m |
