Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 37s
10km 004m
(07:34/km)
HR:149/164
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 51s
10km 008m
(06:59/km)
HR:147/189
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 58s
10km 003m
(07:12/km)
HR:144/172
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 59s
14km 007m
(07:08/km)
HR:147/168
icon_
5h 17min
44km 022m
(07:12/km)
77.5
77.5
77.6
77.3
  
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 24s
7km 202m
(07:50/km)
HR:148/170
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 57s
7km 002m
(07:17/km)
HR:156/180
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 08s
14km 011m
(07:09/km)
HR:147/179
icon_
3h 27min
28km 215m
(07:21/km)
77.5
77.5
77.5
  
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 39s
10km 003m
(07:28/km)
HR:148/182
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 15s
7km 008m
(07:44/km)
HR:134/156
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 36s
14km 002m
(06:58/km)
HR:150/172
icon_
3h 46min
31km 013m
(07:18/km)
77.5
77.5
77.5
  
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 07s
8km 007m
(07:23/km)
HR:143/167
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
8km 795m
(06:49/km)
HR:146/161
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 12s
16km 037m
(07:30/km)
HR:150/183
25
icon_
3h 59min
32km 839m
(07:17/km)
77.5
77.5
78.3
  
26
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 33s
4km 006m
(07:38/km)
HR:142/167
icon_0
Bieganie Pokaż
43s 91cs
100m
(07:10/km)
HR:119/137
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 21s
4km 107m
(07:38/km)
HR:137/160
29
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 39s
4km 140m
(08:08/km)
HR:150/176
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 01s
17km 159m
(07:00/km)
HR:145/159
icon_
3h 36min
29km 512m
(07:19/km)
78.3
78.3
78.3
78.0
  

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 51min 138km 438m 07:18/km 8.21 km/h