Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 33s
4km 006m
(07:38/km)
HR:142/167
icon_0
Bieganie Pokaż
43s 91cs
100m
(07:10/km)
HR:119/137
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 21s
4km 107m
(07:38/km)
HR:137/160
29
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 39s
4km 140m
(08:08/km)
HR:150/176
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 01s
17km 159m
(07:00/km)
HR:145/159
icon_
3h 36min
29km 512m
(07:19/km)
78.3
78.3
78.3
78.0
  
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 26s
1km 002m
(09:25/km)
HR:131/164
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 42s
8km 008m
(06:12/km)
HR:152/169
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 14s
1km 003m
(08:13/km)
HR:136/156
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 45s
18km 002m
(06:59/km)
HR:148/170
icon_
3h 13min
28km 015m
(06:53/km)
77.5
77.5
  
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 46s
6km 005m
(07:37/km)
HR:138/157
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 39s
1km 251m
(10:07/km)
HR:117/132
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 13s
10km 014m
(06:25/km)
HR:152/172
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 17s
650m
(08:08/km)
HR:140/161
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 32s
16km 003m
(07:36/km)
HR:144/163
icon_
4h 09min
33km 923m
(07:21/km)
77.5
77.4
77.5
  
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 45s
1km 208m
(08:54/km)
HR:132/149
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 48s
10km 009m
(05:58/km)
HR:154/166
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 39s
498m
(09:20/km)
HR:126/151
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 59min 59s
16km 004m
(07:30/km)
HR:141/170
icon_
3h 15min
27km 719m
(07:02/km)
77.3
76.5
  
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 10s
6km 006m
(07:51/km)
HR:142/164
26
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 51s
1km 005m
(08:48/km)
HR:138/157
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 20s
10km 007m
(05:50/km)
HR:158/171
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 42s
1km 010m
(09:36/km)
HR:132/155
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 12s
10km 009m
(07:49/km)
HR:156/175
icon_
3h 22min
28km 037m
(07:12/km)
76.5
76.5
76.0
  
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 20s
4km 012m
(08:04/km)
HR:140/161
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 21s
2km 003m
(08:10/km)
HR:134/147
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 09s
8km 007m
(06:01/km)
HR:161/188
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 47s
1km 019m
(09:36/km)
HR:138/163
5
icon_
1h 46min
15km 041m
(07:05/km)
76.0
76.0
  

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 00min 134km 853m 07:07/km 8.43 km/h