| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2022 | Lipiec 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 46min
30km 570m
(05:26/km)
 1h 20min
 4h 00min
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 38min
50km 118m
(05:33/km)
2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 56min
30km 465m
(05:46/km)
2h 00min
45min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 04min
19km 004m
(06:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 46min
35km 673m
(09:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 19min | 145km 340m | 06:44/km | 8.90 km/h |
| ćwiczenia: | 1h 25min | 0km 000m | ||
| rower: | 7h 30min | 0km 000m | ||
| marsz: | 3h 00min | 0km 000m |
