Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie narty zjazdowe rower ćwiczenia koszykówka basen, sauna marsz odnowa - sauna, ofuro piłka nożna orbitrek siłownia Łyżwiarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 5.00 00:30:37 06:07 1 (14%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 29.03 02:30:51 05:11 3 (43%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 78.70 06:12:55 04:44 6 (86%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 52.90 04:33:59 05:10 5 (71%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 71.13 05:56:45 05:00 6 (86%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 71.56 06:10:45 05:10 5 (71%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-04-25
Aktywności od: 2011-04-25
Całk. dystans: 26245km 791m
Całk. czas: 2370:41:19
Średni tygodniowy dystans: 35km 981m
Aktywnych dni: 2439 (47%)
Aktywności: 2733

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 105.42 08:36:49 04:54 9 (30%)
Marzec 2025: 277.14 23:49:27 05:09 23 (74%)
Luty 2025: 259.35 22:29:11 05:12 21 (75%)
Styczeń 2025: 270.09 23:55:54 05:18 24 (77%)
Grudzień 2024: 200.33 17:12:55 05:09 18 (58%)
Listopad 2024: 161.49 13:50:29 05:08 16 (53%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 911.99 78:51:21 05:11 77 (21%)
2024: 2674.67 229:49:25 05:09 230 (63%)
2023: 2509.55 218:46:33 05:13 213 (58%)
2022: 1487.30 137:30:59 05:32 142 (39%)
2021: 1526.74 141:28:59 05:33 132 (36%)
2020: 1245.13 119:01:25 05:44 123 (34%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Merrell Trail Glove3107km 494m2024-04-15
Newton Gravity2774km 856m2024-03-10
Nike Pegasus 382279km 656m2024-08-27
Nike Zoom Elite 92161km 099m2021-11-02
Nike Zoom Elite 81811km 213m2021-10-28
Saucony Peregrine 31801km 321m2023-07-03
Puma Faas 5001691km 430m2013-11-03
Newton Gravity 21460km 368m2025-04-10
Saucony Virrata1346km 193m2023-12-16
Puma Faas 500 v41323km 085m2017-07-02
Asics Gel Zaraca 31239km 584m2018-05-11
Inov-8 Road-X 2551206km 204m2016-05-28
New Balance MR749EGO719km 172m2014-02-18
New Balance 880v13 żółte689km 752m2025-04-01
Saucony Ride 14628km 226m2025-04-15
Scott Speed Carbon RC361km 834m2025-04-06
New Balance 880v13 czarne337km 002m2025-04-04
Altra Torin 6322km 761m2025-04-12
Newton NV3260km 095m2025-03-27
Saucony Peregrine 12211km 673m2025-04-13
Puma FAAS 300134km 372m2016-05-21
Adidas SL2 M34km 096m2025-03-28
Merrell Trail Glove 66km 013m2024-05-02
Inov8 Mudclaw 2750km 000mnie określono
Scott Ultra Carbon RC0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous