Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Ćwiczenia siłowe Jazda na rowerze Narciarstwo zjazdowe Inna aktywność Jazda konna Nordic walking Trekking Kajakarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 26.72 02:00:53 04:31 3 (43%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 10.40 00:48:03 04:37 1 (14%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 17.27 01:16:07 04:24 2 (29%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 22.79 01:40:58 04:25 3 (43%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 20.68 01:35:27 04:36 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-03-06
Aktywności od: 2015-07-01
Całk. dystans: 4144km 599m
Całk. czas: 324:39:01
Średni tygodniowy dystans: 8km 101m
Aktywnych dni: 521 (14%)
Aktywności: 569

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 37.12 02:48:56 04:33 4 (13%)
Marzec 2025: 80.33 06:02:47 04:30 10 (32%)
Luty 2025: 36.89 02:44:47 04:28 5 (18%)
Styczeń 2025: 67.47 05:16:40 04:41 9 (29%)
Grudzień 2024: 100.94 07:49:16 04:38 11 (35%)
Listopad 2024: 78.27 06:08:23 04:42 11 (37%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 221.81 16:53:10 04:34 28 (8%)
2024: 624.63 49:19:18 04:44 78 (21%)
2023: 261.56 20:33:48 04:43 31 (8%)
2022: 303.54 24:27:04 04:49 44 (12%)
2021: 123.34 10:12:35 04:58 18 (5%)
2020: 51.33 03:55:05 04:34 7 (2%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel - Pulse 72486km 682m2025-03-17
Adidas CoolRun678km 896m2017-09-04
Asics Gel Pulse 14455km 060m2025-04-13
Asics Hyper Tri 2441km 360m2025-03-23

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous