Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 38.06 03:08:45 04:57 3 (43%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 52.30 03:50:38 04:24 2 (29%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 72.25 05:45:55 04:47 5 (71%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 67.19 05:13:10 04:39 4 (57%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 86.37 06:54:15 04:47 6 (86%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-04-24
Aktywności od: 2015-04-27
Całk. dystans: 27278km 720m
Całk. czas: 2219:32:19
Średni tygodniowy dystans: 52km 401m
Aktywnych dni: 1982 (54%)
Aktywności: 2225

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 90.36 06:59:23 04:38 5 (17%)
Marzec 2025: 329.08 26:03:32 04:45 21 (68%)
Luty 2025: 292.00 22:45:26 04:40 17 (61%)
Styczeń 2025: 301.83 24:17:46 04:49 22 (71%)
Grudzień 2024: 230.65 18:17:55 04:45 23 (74%)
Listopad 2024: 225.35 18:22:55 04:53 21 (70%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1013.26 80:06:07 04:44 65 (18%)
2024: 3288.23 272:49:38 04:58 237 (65%)
2023: 2774.90 223:49:44 04:50 214 (59%)
2022: 2558.81 206:00:26 04:49 203 (56%)
2021: 2493.75 208:39:48 05:01 176 (48%)
2020: 2987.96 248:38:47 04:59 197 (54%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Moje nowe buty10km 000m2015-04-27
Kalenji ultra Light0km 000mnie określono
Nike Pegasus 370km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous