Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 82.37 07:03:14 05:08 4 (57%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 71.10 06:11:40 05:13 5 (71%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 64.05 05:47:37 05:25 6 (86%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 21.12 01:49:49 05:11 1 (14%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 45.80 04:00:11 05:14 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-12-05
Aktywności od: 2010-09-24
Całk. dystans: 34093km 789m
Całk. czas: 3042:56:26
Średni tygodniowy dystans: 44km 851m
Aktywnych dni: 2335 (43%)
Aktywności: 2352

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 139.47 12:03:32 05:11 8 (27%)
Marzec 2025: 241.62 21:16:11 05:16 19 (61%)
Luty 2025: 260.06 23:08:49 05:20 21 (75%)
Styczeń 2025: 242.14 22:07:38 05:28 19 (61%)
Grudzień 2024: 84.21 07:45:34 05:31 7 (23%)
Listopad 2024: 146.87 13:23:45 05:28 13 (43%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 883.29 78:36:11 05:20 67 (18%)
2024: 1073.00 100:30:22 05:37 91 (25%)
2023: 2260.83 203:37:19 05:24 157 (43%)
2022: 1486.53 135:45:39 05:28 113 (31%)
2021: 1650.58 149:28:33 05:26 128 (35%)
2020: 2275.89 201:34:57 05:18 160 (44%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kalenij Kaptern TR3999km 314m2015-08-21
Asics Trabuco 13 G-TX PE113269km 856m2017-04-30
Kalenji KIPRUN LD Neutral3091km 527m2016-11-26
Kiprun KD Plus Kalensole2927km 709m2024-04-09
Kalenij Kaptern 2002861km 866m2017-07-21
Kiprun LD 172809km 717m2022-04-16
ASICS GT 21602729km 582m2016-04-15
Mizuno Wave Rider 212459km 865m2022-01-26
ASICS Gel-Kanaku2252km 252m2020-01-04
ASICS GEL-DS Trainer 172251km 861m2025-04-07
ASICS Gel Ziruss 52124km 467m2025-04-10
ASICS Gel-Attract 41477km 032m2019-01-14
EVADICT MT Cushion Trial822km 004m2025-01-11
Kiprun Ultra Light227km 586m2025-04-13
Salomon Thundercross190km 045m2025-02-19
Evadict XT8 trial Kalensol151km 675m2025-04-04
NIKE buty do kosza100km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous