Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
Marcin2014
Muszę przygotować koszulkę i buty i za jakąś godzinkę bieganie na stadionie miejskim
10 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
mako
Zrezygnowałem z Motivato.pl i ułożyłem swój plan, wszystko importowałem tutaj. Czuję, że będzie lepiej, plan wydaje się bardziej dopasowany.
10 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
sowa_blogowa
13.08.2014 - przełom! okazało się, że mogę znacznie wydłużyć odcinki biegowe; spokojnie wyciągnęłam z 3 do 8-9 minut i czuję, że mogę więcej :)
plan treningowy poszedł się bujać!
10 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
slawek1975
13-08-2014: 57,46 na dyszkę, chyba taka życiówka na teraz, po mniej więcej roku od 1 truchtań.
10 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
qrokodyl
buduje oczyszczalnioe ścieków http://ekohouse-oczyszczalnie.pl
10 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
alfaromeo100
Od 02.08.2014 rozpoczęta suplementacja OLIMP CLA na redukcję wagi.
10 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
sowa_blogowa
28 lipca 2014 dokonałam odkrycia mojego życia: Powietrze w atmosferze nie jest trujące!!!
10 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
andbru
witam,
czy można wrzucać trasy, kgtóre przebiegło się na FB?
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
gosia123
Wracam do treningów po 6 tygodniowej przerwie...na razie jest ciężko ale jestem szczęśliwa...że znów mogę pobiec:):):)
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
lucas7911
Czy wam również ciężko wygospodarować godzinkę, natłok pracy w pracy, ale jutro trudno pośpię o godzinkę krócej
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
Dany
Niecały tydzień treningu na drążku , są efekty :) dzisiaj pierwszy bieg od miejsca street workoutu do domu taki bardzije marszobieg z elemenatami interwału ;)
3 !
10 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz