Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
seros
cd.Zbyszek:"Muszę trochę zwolnić żeby odpocząć, bo ostatnie okrążenie będę biegł z wnuczkiem" "No to do zobaczenie na mecie" Rozmowa dwóch biegnących na 27: "Który to Pana Maraton?" "210" Na 30 doganiam Sławka z Warszawy, pyta: "Na ile biegniesz" cdn
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
seros
cd. w kierunku ZOO. Na pytanie czy mają wodę jedni podali mi butelkę do picia, następni polali po karku. Nie zapomnę też Zbyszka (56 lat) dogoniłem Go na początku 3go okrążenia. Zbyszek biegł 3 swój maraton, ale zaliczył też 100 w 11 godzin...cdn.
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
seros
cd."Tak, wezmę tylko od Ciebie". Był za drugim razem, za trzecim się spóźnił, za czwartym wypatrywałem go już z daleka, ale chyba się zmęczył czekaniem... Nie zapomnę też na najgorszym odcinku ost. okrążenia spacerowiczów zmierzających cdn.
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
seros
cd. do końca przybijaliśmy sobie "piątki". Na długo pozostanie też w mej pamięci chłopaczek w zielonym t-shirt, ok. 7 lat podający banany na Spychalskiego... "Weźmie pan ode mnie?" "Tak, będę tu znowu za godzinę" "A weźmie pan ode mnie?" cdn.
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Przemiłym akcentem byli też dopingujący obserwatorzy Trudno będzie zapomnieć mężczyznę z ok. 10 letnim synem których spotykałem trzykrotnie w ciągu jednego okrążenia, za trzecim razem rzuciłem hasło: "Mam wrażenie że biegniecie razem z nami" cdn.
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Niespodzianka: Izotnik wg. przepisu Jurka Skarżyńskiego (woda, miód i cytryna) nie wiem czy kiedykolwiek, jakikolwiek napój smakował mi tak bardzo. Wojtek (ksiądz - maratończyk) skwitował to krótko: "Już wiem czemu zawsze na 38 km mam kryzys..." :)
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Najpiękniejszym momentem na trasie był 38 km kiedy niespodziewanie usłyszałem "Sławek!" - to była moja ukochana Aneta. Czekała o pół km wcześniej niż się umawialiśmy, a w dodatku miała dla mnie niespodziankę! cdn.
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
thisil
wczoraj pełny sukces niespodziewanie. pierwsze 10 km tempo 5:25 a drugie 10 km szybciej i to jest sukces 5:10 w sumie 1:46:47 :D Biegłem swoją trasę 10km X2 jednak znajomość trasy pomaga i to bardzo.
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
seros
2013.05.19 "Chce, potrafię, wzniosę się to naprawdę dobry dzień Mam przed sobą jasny cel Hej, mówię sobie siłę masz i nie w przegraj, wygraj, grasz ale w pokonanie siebie Pokonam więc siebie, pokonam siebie udowodnię, że można lepiej." Feel
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
seros
2013.05.18 dzień przed startem. "Biegacz to nie ten, kto szybko biega. To ten, który nie ustaje w walce." - Marc Buhl
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
PSPFDGhost
Bieganie: biegam coraz dalej i udaje mi się utrzymać w miarę równe tempo, ale zdecydowanie muszę je zmniejszyć, bo biegam za wolno. 15.05(środa) 1. raz nie chciało mi się iść biegać... więc zrobiłem jeszcze dłuższy bieg niż w poniedziałek :D
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
PSPFDGhost
13.05 zrobiłem tylko 1x8 A6W, bo za długo grałem na kompie, a później musiałem lekcje robić, następnego dnia nie zrobiłem wcale zacznę od połowy obecnie zrobionych ćwiczeń.
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
kwiat_1990
Pierwsze 5 km, które biegło mi się znakomicie z siłami do samego końca. Po 3 km zmieniłem buty na nowe Merrell Bare Access 2 - to jest szybkość i lekkość!
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
joan1412
Dziś muszę odpuścić trening, mięśnie odmówiły posłuszeństwa, a tu jeszcze trzeba do pracy iść. Mogłam sobie odpuścić wczorajszy dodatkowy bieg :(
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Aneta przygotowuje mój najlepszy strój biegowy, Julia (6lat) wczoraj powiedziała mi, że zrobi dużą flagę i napisze na niej "Tato gazu", Adaś (4l.) stwierdził dzisiaj że nie chce czekać na mnie na mecie i że pobiegnie ze mną bo On też potrafi biegać:)
11 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz