Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
Kobiega
No spróbujemy dzisiaj, 20.025 czyli trzy okrążenia "Na otoczkę" ;)
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Baribal
Po treningu! Szybka kąpiel i do pracy ... Dziś mój Polar FT2 szalał z pulsem ^^ łóbuz
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
maraton86
Wracam do żywych, pora wziąć się za regularny trening, dbanie o zdrowie, złapanie równowagi psychofizycznej
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
chinczyk
Dupeczka się stała , naciągnąłem sobie ścięgno i z biegania nici pewnie przez tydzień lekko ... :/
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Tyciu
Wycieczka rowerowa do Birmham rocks.Było warto jechać nawet pod górke czy wiatr.
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Baribal
Pierwszy trening rozpoczęty! Walka o kondycję, dobrą kondycję :)
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
lowca
Bieganie wymaga cierpliwości. Akurat tej cechy, której nie posiadam.
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Tyciu
Wczoraj trening z Bokuto, to naprawdę wielka rzecz.Po za tym rower.
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Kobiega
Pierwsze zawody za mną :)
II Bieg wegański - b. trudny trial - z górki, pod górkę, piach, błoto, ślisko, wąsko, przeszkody (zwalone drzewa).
Dlatego czas taki sobie: 59:08, ale i tak było super :)
Fajna imprezka.
Teraz regeneracja.
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Tyciu
Siedzę wczoraj prawie 50 Km rower plus bieganie, a dzisiaj już ponad 13 na rowerze.
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Kobiega
Dzisiaj kupione krótkie, obcisłe spodenki ! Super sa, bo w zwykłych krótkich obcierały mi się wewnętrzne uda.
Dwie noce do biegu!
Regeneracja dała wyniki - dzisiaj 6 km w 31 min ! :) czyli tempo 5:10 - dość dobre.
Czekamy na bieg!
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
altravita
Pierwszy start w zawodach za mną. Wrażenia? Ciasno ale fajnie.. Agrykola 'pod górkę' mnie zgubiła -2min :)
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Kobiega
prawa noga boli - co zrobić z tą nogą? Mięśnie na piszczelu...
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Kobiega
pon-pt: regeneracja
pt: lekki bieg, 3.5 km
sob: regeneracja
nd: bieg !
:)
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Kobiega
Trzeba zrzucić lekko wagę - tydzień do biegu, trochę mało czasu... ale przerzucamy się na weganizm, chyba od niedzieli, lub poniedziałku.
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
Kobiega
Dwa dni przerwy i kicha...
Musi być ciągłość, aż do końca.
Kolka (wątroba?) przez połowę trasy, prawa noga - jak zwykle. Jedyny plus - nowa muza: Dziwny jest ten Świat :D dodaje powera, idzie na koniec :D
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz